INSTYLIO

3 przystawki z pieczarek Dodaj do ulubionych

Pieczarki to idealna podstawa do przygotowania przystawki. Łatwo dostępne, tanie i proste w przyrządzeniu. A pomysłów jest … cała masa…

 Jan Will photoxpress.com Jan Will photoxpress.com

Nieprawdą jest, że pieczarki nie posiadają żadnych wartości odżywczych! Mają sporo białka, zawierają też błonnik pokarmowy i prowitaminę D, przy tym są niskokaloryczne i łatwe w przygotowaniu. 

Oto nasze sprawdzone propozycje na pieczarkowe przystawki:

Pieczarki w sosie pomidorowym

Przystawka dla 3-4 osób, tania i prosta w przygotowaniu na pewno sprawdzi się na przyjęciu w domu czy jako wzbogacenie świątecznego jadłospisu.


Składniki:

  • 0,5 kg pieczarek
  • 3 cebule

  • szklanka białego wytrawnego wina

  • pół szklanki oliwy
  • łyżeczka koncentratu pomidorowego
  • po pół łyżeczki suszonego rozmarynu i koperku
  • sól
  • pieprz
  • liść laurowy


Składniki wystarczy posiekać i umieścić w rozwodnionym koncentracie pomidorowym. Całość gotować przez około 20 minut.

Cały przepis znajdziecie -> tu

Pieczarki zapiekane


Przepis niepozbawiony sporej ilości kalorii i mocno zaostrzający apetyt. Do przygotowania przystawki dla 3 osób potrzebne nam będą:
  • kilkanaście sztuk sporej wielkości pieczarek

  • 10-15 dag żółtego sera
  • jedna cebula

  • 10 dag boczku

  • jajko

  • 3 łyżki świeżej pietruszki

  • olej
  • pieprz i sól


Na przygotowanie zapiekanych pieczarek wypada przeznaczyć nie mniej niż 30 minut, ale przepis trudno „zepsuć”, 
szczegóły znajdziecie -> tutaj

Oceń:
Podziel się:

Wasze komentarze i dyskusje

Nie ma jeszcze komentarzy.

Z punktu do punktu